Além disso, você vai querer abastecer seu corpo
com lanches saudáveis em vez de lixo cheio de
açúcar que fará você se sentir lento e causar um
colapso no seu corpo. Experimente superalimentos
como grão de bico torrado ou batatas fritas de couve
e frutas ricas em antioxidantes como bagas como
deliciosos lanches de estudo.

Você também pode fazer pausas para aliviar o
estresse. Algumas boas ideias incluem: exercitar-se,
meditar, fazer ioga ou fazer uma caminhada curta.
Uma maneira de realmente testar se você conhece o
material é ensinar outras pessoas.
portugues para concursos
Dentro de um
grupo de estudo ou online, você pode trabalhar em
conjunto com seus colegas para ver o que você
realmente sabe!

Por exemplo, na Universidade do Povo, a educação
é fomentada em um modelo pedagógico onde os
alunos interagem uns com os outros e até avaliam o
trabalho uns dos outros. Dessa forma, os pares
podem promover relacionamentos mais profundos
uns com os outros e também garantir que eles
entendam bem as informações. A verdade é que não
existe uma maneira certa de dizer como estudar
para um exame.